Архив спортивных карт. Пользователь: Steffen Hartmann
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< LRL Baindt (06/07/2014)
|
Scharnhausen Sprint 1 (26/07/2014) >>
Relocation training (19/07/2014)
Категория:
Training
Карта/область:
Bembemberlesberg
Страна:
Germany
Длина пути:
3.17 km
Время:
34:14
Average HR:
131
Maximum HR:
157
3D Rerun
Run 4:30 min a rought bearing. After that time look on the map and try to relocate. Repeat this 5 times. Best for the training would be a good runnable forrest, so that you can use this as interval training. Unfortunaltly we don´t have such forests in our area. Like that training because you don´t need any preparation.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить