Archivio digitale di mappe di Orienteering di Steffen Hartmann
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Up and Down training (2014-04-17)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Seifertshofen
Paese:
Germany
Distanza:
2.12 km
Tempo:
23:06
Media HR:
138
Massimo HR:
170
3D Rerun
After work training. 2nd half of
this
training from last year. Plan was to improve my up- and downhill running technic. Did not work very well because of some green areas not on the map (map is from 1995) and my bad shape. Twisted my ankle (not bad) on the way so I decided to stop training to avoid serious injuries.
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