Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Steffen Hartmann
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 3. LRL Baden-Württemberg (12.04.2014)
|
Seifertshofen (20.04.2014) >>
Up and Down training (17.04.2014)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Seifertshofen
Land:
Germany
Distanz:
2.12 km
Zeit:
23:06
Durchschnittspuls:
138
Maximalpuls:
170
3D Rerun
After work training. 2nd half of
this
training from last year. Plan was to improve my up- and downhill running technic. Did not work very well because of some green areas not on the map (map is from 1995) and my bad shape. Twisted my ankle (not bad) on the way so I decided to stop training to avoid serious injuries.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern