Archivio digitale di mappe di Orienteering di Steffen Hartmann
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Categoria:
Training
Nome della mappa:
Hexenküche
Organizzatore:
BTB
Paese:
Germany
Distanza:
4.01 km
Tempo:
36:25
Media HR:
142
Massimo HR:
162
3D Rerun
Run the middle course and beat all the kids. Next on was arround 5 min slower. From 3 to 4 I talked to another coach and didn´t check how far I was on the track. Slow on the steep uphills and not so good bearings.
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