Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Steffen Hartmann
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Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Hexenküche
Veranstalter:
BTB
Land:
Germany
Distanz:
4.01 km
Zeit:
36:25
Durchschnittspuls:
142
Maximalpuls:
162
3D Rerun
Run the middle course and beat all the kids. Next on was arround 5 min slower. From 3 to 4 I talked to another coach and didn´t check how far I was on the track. Slow on the steep uphills and not so good bearings.
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